La salud es un estado de bienestar que no solo se refiere al cuerpo, sino también a la mente y las relaciones con otras personas.
La alimentación:
La nutrición:
Los alimentos y los nutrientes:
El cuerpo obtiene la energía que precisa para llevar a cabo sus funciones a partir de los nutrientes que le aportan los alimentos:
La rueda de los alimentos:
En la rueda de los alimentos se clasifican los alimentos en seis grupos, según el nutriente principal que contienen.
¿Cómo te alimentas?
Alimentos olímpicos:
